MUTmuskeltraining Tanja Peters Archiv

#079 Gedankenhygiene und Sehgewohnheiten
14 Stunden 26 Minuten
Heute gibt’s zwei starke Werkzeuge aus meinem KörperMUT Onlinekurs, die Dir helfen werden, Deine Denk- und Sehgewohnheiten zu verändern und so für mehr Selbstliebe und KörperMUT sorgen werden! Jahrelang habe ich mir gesagt, dass mein Wert von einem s...
#078 Vorsätze neu denken
12 Stunden 57 Minuten
Das Jahr 2020 nähert sich dem Ende und oft ist das die Zeit, nochmal alles Revue passieren zu lassen und sich gute Vorsätze für das neue Jahr zu setzen. Häufig beziehen sich unsere Neujahrsvorsätze darauf, den Körper jetzt endlich mal in den „Griff“...
#077 WeihnachtsMUT
vor 9 Monaten
14 Stunden 22 Minuten
Kurz vor Heilig Abend kommt noch einmal eine Podcastfolge zum WeihnachtsMUT von mir. Wenn wir Weihnachten nach Hause fahren, passiert es oft, dass wir wieder Kinder werden und in alte Muster und Verhaltensweisen fallen. Das, was wir in unserer Kindhe...
#076 Raus aus der Selbstoptimierungsfalle
9 Stunden 15 Minuten
Noch knappe zwei Wochen bis zum Jahresende. Für viele Zeit, nochmal einen kritischen Blick auf das eigene Verhalten und oft auch den eigenen Körper zu werfen. Habe ich das erreicht, was ich mir für meine Fitness oder die Zahl auf der Waage vorgenomme...
#075 Kollektive Ängste und Energien
13 Stunden 17 Minuten
Die Chancen sind gerade sehr hoch, dass Du Dich von den negativen Nachrichten, Gedanken und Schwingungen im Außen beeinflussen lässt. Mir geht das aktuell auch schonmal so. Mit all den negativen Gedanken und Gesprächen fängt man sich schonmal eine An...
#074 Vom Unterschied zwischen männlichem und weiblichem MUT
14 Stunden 14 Minuten
Hast Du schon mal drüber nachgedacht, ob MUT für Männer etwas anderes bedeutet als für Frauen?  Also ich hab in meinen MUTtrainings wahrgenommen, dass Männer da einfach ein bisschen anders ticken. Ist ja auch logisch, schließlich sind sie anders sozi...
#073 3 Listen, die Dein Leben verändern
13 Stunden 8 Minuten
Für mehr Erfolg, mehr MUT und einen starken Selbstwert: 3 Listen, die Dein Leben verändern können. Nimmst Du wirklich wahr, welche Erfolge du schon verzeichnen konntest? Kennst Du Deine Stärken und Talente und wertschätzt Du diese? Für welche mutigen...
#072 Hör auf, Dich zu vergleichen
7 Stunden 18 Minuten
Vergleich ist ein ein großer Mutverhinderer. Sich mit anderen zu vergleichen hält Dich von einem erfülltem Leben ab.  Aus dem Vergleichen mit anderen kommt nie was Gutes raus und trotzdem funktionieren wir Menschen oftmals so und brauchen den Verglei...
#071 Glaubenssätze im Business
12 Stunden 2 Minuten
"Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!" STOP! Dieser Satz begleitet mich seit Jahren und sorgt immer wieder dafür, dass ich viel zu viel arbeite und das Gefühl habe, erst aufhören zu dürfen, wenn ich fertig bin. Wenn Du auch selbstständig bist, weißt...
#070 MUT zur Verletzlichkeit
20 Stunden 14 Minuten
Im letzten MUT Talk habe ich über das Thema Verletzlichkeit gesprochen und es gab dazu regen Austausch. Deshalb möchte ich das Thema gerne nochmal aufnehmen und in der aktuellen Podcastfolge den Loop schließen.  Letztendlich gehört es im Leben nämlic...
#069 MUT zur Kundenqualifizierung
13 Stunden 40 Minuten
  Ich bin ein großer Fan von Kundenservice. Deshalb mag meine Entscheidung, keine Kennenlerngespräche bei Einzelcoachings anzubieten erstmal befremdlich klingen. Ich teile heute meine Gedanken mit Dir dazu und lade Dich ein, Dir Deine Kunden und die...
#068 Wenn Du Deine Ziele nicht erreichst
13 Stunden 4 Minuten
Dein Business will nicht so richtig anlaufen? Die Herzenskunden wollen nicht kommen? Du erreichst die Ziele nicht, die Du Dir gesteckt hast? Ich erlebe es in meiner Arbeit als Coach oft, dass in solchen Momenten schnell an den Zielen geschraubt wird...
#067 3 Tipps für einen stärkeren Selbstwert
11 Stunden 55 Minuten
Die Grundlage dafür, dass Du überhaupt in den MUT kommst, ist ein starker Selbstwert.  Denn wenn der Selbstwert im Keller ist, können wir keine mutigen Entscheidungen treffen und es kann passieren, dass wir eher für die anderen gehen, statt für die e...
#066 TrainingsMUT
vor 11 Monaten
8 Stunden 37 Minuten
Eine knackige Podcastfolge übers MUTmuskeltraining und wie Du es schaffst, regelmäßig die richtigen Weichen für ein mutiges Leben zu stellen.    Oft schauen wir auf diese eine große Sache, die uns eine riesengroße Portion MUT abverlangt und vergessen...
#065 MUT zur Pause
vor 11 Monaten
12 Stunden 55 Minuten
Ich habe mir vor ein paar Tagen ganz bewusst eine Auszeit in einem Hotel ums Eck genommen und meine Aufgaben neu priorisiert. Eine wirklich sehr erleichternde und zeitgleich auch kraftgebende Erfahrung, die ich in dieser Podcastfolge gern mit Dir tei...
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