Podcaster
Episoden
24.04.2024
23 Minuten
In Mitteleuropa gibt es einen Minimalkonsens, wie sauniert wird.
Wie das genau geht, erzählen wir euch in dieser Folge.
So könnt ihr immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
22 Minuten
Heute geht es um das wunderschöne Hotel Apeldoorn de Cantharel in
den Niederland.
Wunderschön in der Natur gelegen, kann man dort wandern, reiten,
saunieren und alle Viere gerade sein lassen.
Das Ambiente ist traumhaft, alles ist im moder...
18 Minuten
Heute beantworten wir eine Community Frage, die uns bei Instagram
erreichte:
Inw lecher Reihenfolge sollte man eigentlich die Saunen, die alle
unterschiedliche Temperatur haben, nutzen?
Von Biosauna mit 50 Grad bis hin zur extrem heißen E...
42 Minuten
Dieses Mal haben wir wieder eine ganz besondere Folge für euch:
Ingvar war zu Gast in Nürnberg bei der Podcast Brause. Das ist
ein Afterwork-Event in Nürnberg, bei dem Podcasts vor Publikum
live aufgezeichnet werden. Ingvar berichtet in diese...
28.02.2024
27 Minuten
Das Grand Aufguss Masters-Festival ist das Sauna-Highlight
der Saison. Robert Heinevetter von Aufguss Roots lädt
dazu die besten Aufguss Meister und Aufguss Meister innen der
ganzen Welt ein.
Ohne Wettkampfdruck können sie ihre besten Aufgü...
Über diesen Podcast
Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik
Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren
ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister,
Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet.
In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der
Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist
eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man
unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer
Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum
vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels.
Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland
und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir,
wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es
Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer
Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen
akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness
für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann
schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das
Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben!
https://www.abenteuerwellness.com
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