Podcaster
Episoden
1 Stunde 25 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit meiner Gästin über ihre
Psychoanalyse, von Herausforderungen bis hin zu witzigen Momenten,
die ihr im Gedächtnis geblieben sind und darüber, wie so eine
Therapieform eigentlich abläuft. Wir fragen uns: Wie groß muss de...
23.09.2024
1 Stunde 19 Minuten
Im Gespräch mit Marvin erfahrt ihr, wie es sich für ihn anfühlt
nach 15 Jahren mal wieder Single zu sein und wie ihn dadurch
plötzlich alte Glaubenssätze aus der Kindheit einholen. Wie hat er
es ohne Therapie geschafft, sich selbst zu reflektieren un...
11.08.2024
1 Stunde 20 Minuten
Im Gespräch mit Vanessa berichtet sie, wie die Diagnose ADHS ihr
die Augen geöffnet hat. In einer Verhaltenstherapie und
anschließender Gruppentherapie konnte sie lernen damit umzugehen
und musste wichtige Entscheidungen treffen, die ihr Leben
nachha...
1 Stunde 31 Minuten
Diesmal tauche ich mit meiner Gästin in die Welt der
Verhaltenstherapie ein. Wir diskutieren das Setzen von Grenzen, den
Aufbau von Selbstwertgefühl und wie Taylor Swift sogar einem
Mittdreißiger-Millennial im Alltag noch Power schenken kann.
09.06.2024
Im Gespräch mit Flori erfahrt ihr mehr über seine ganz persönlichen
Erfahrungen rund um die stationäre Langzeittherapie. Welche
Entscheidungen musste er treffen, wie ist er letztendlich den
Schritt gegangen und wie geht es ihm seitdem? Ein Auf und Ab...
Über diesen Podcast
Immer am zweiten Sonntag eines Monats! "Generation Therapie" bietet
einen Safe-Space für offene Gespräche über mentale Gesundheit und
Psychotherapie, als ein Tool von vielen. Wir möchten Stigmen
aufbrechen, sowie Offenheit und Gemeinschaft durch Transparenz über
eigene Konflikte, Erfahrungen und Herausforderungen schaffen. Jede
Geschichte zählt, und gemeinsam ermutigen und unterstützen wir uns
auf dem Weg der eigenen Reflektion und Veränderung. Die
Psychotherapie war vor Allem in den älteren Generationen stark
stigmatisiert und tabuisiert. Mit dem kulturellen Wandel, der
Corona-Pandemie und einem leichteren Zugang steigt auch die
Nachfrage an psychologischer Unterstützung. Heute erkennen immer
mehr Menschen die Bedeutung von Selbstfürsorge und die Wirksamkeit
von professioneller Hilfe bei psychischen Herausforderungen.
Öffentliche Persönlichkeiten, die sozialen Medien und
Bildungskampagnen haben unter Anderem dazu beigetragen, das
Bewusstsein zu schärfen und den Dialog über mentale Gesundheit
immer mehr zu normalisieren.
Kommentare (0)