Podcaster
Episoden
24.04.2024
15 Minuten
Eintrag #07: Liebes Doc's Diary, heute dreht sich alles um eines
unserer wichtigsten Organe, unser DARM! Wir sprechen über das
Darm-Mikrobiom, dessen Bedeutung und wie wir es im Alltag
unterstützen können. Erfahrt, wie ein gesundes Mikrobiom unser
Im...
53 Minuten
Eintrag #06: Liebes Doc’s Diary, heute habe ich wieder Besuch in
meinem Lifestyle Lab! Die liebe Emilia ist heute bei mir zu Gast
und erzählt davon, wie Leistungssport ihr Leben geprägt hat, wie
viele Brüche sie sich durch diesen zugezogen hat und wi...
21 Minuten
Eintrag #05: Liebes Doc’s Diary, heute geht’s um unser ultimatives
Glow Up 2024! Erfahrt hier, welche Rolle der Blutzucker spielt, was
es mit der 80:20 Regel auf sich hat und wie ihr euer Cortisol-Level
niedrig halten könnt, um Stresshormone zu reduz...
47 Minuten
Eintrag #04: Liebes Doc’s Diary, die besten Kennenlern-Storys
beginnen doch alle mit “ich habe dich mal gehasst”... So auch Kim
& ich. Heute Freunde und beide irgendwo zwischen “best of both
worlds”. Bei welchen TV-Formaten wir bereits teilgenommen h...
27 Minuten
Eintrag #03: Liebes Doc's Diary, heute dreht sich alles um mein
Medizin-Studium. Wie bin ich auf das Studium gekommen, wie verläuft
die Zulassung, was sollte man am besten bereits vor Studienbeginn
erledigt haben und jobben während des Studiums - Geh...
Über diesen Podcast
Willkommen in Doc Alinas Lifestyle Labor, Deinem Checkup Chat und
Safe Space für Mindful Medicine! Doc Alina ist Doktorandin der
Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung
bleibst. Jeden Mittwoch erlebst Du hier Deine persönliche Healing
Hour – die beste Prophylaxe und Medizin. Tauch ein, in die Welten
von Longevity, Ernährung, Medizin, Sport, Pilates, Supplements und
vielem mehr. Alleine und gemeinsam mit inspirierenden Gästen
beleuchtet Alina außerdem Themen rund um Krankheiten und Diagnosen,
um Dir ein ganzheitliches Verständnis für Deine Gesundheit zu
vermitteln. Doc's Diary ist eine Produktion von NOHYPE Studio.
Kontakt: docsdiary@no-hype.de
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