HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout

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Episoden

#120 Als Ernährungs-Expertin online arbeiten – Netzwerken als Erfolgsstrategie (Teil 3/3)
16 Minuten
In dieser Folge verrate ich Dir, -> wie ich durch smartes Netzwerken meine Followerzahl über Nacht verdoppelt habe -> wieso ich aus manchen Netzwerken austrete -> was im Online-Business wirklich wichtig ist, wenn Du erfolgreich netzwerke...
#119 Als Ernährungs-Expertin online arbeiten – 5 Tipps für mehr Sichtbarkeit (Teil 2/3)
28 Minuten
Angst davor, online sichtbar zu werden? Kenne ich!! In dieser Folge verrate ich Dir meine besten Tipps für mehr Sichtbarkeit als Ernährungs-Expertin (und nein, es geht nicht darum, jeden Tag 2 REELs zu posten!). ***  Am 24....
#118 Als Ernährungs-Expertin online arbeiten – erste Schritte (Teil 1/3)
26 Minuten
Du willst als Ernährungs-Expertin anderen Menschen helfen? Online sichtbar werden und verkaufen - ohne jeden Tag auf Insta Deinen Namen zu tanzen? Dann hör' Dir unbedingt diese Folge an. 
#117 Mein Alltag als Online-Unternehmerin (und ehemalige Burnout-Patientin)
17 Minuten
Ehrliche Insights in meinen Alltag als Online-Unternehmerin und ehemalige Burnout-Patientin gibt's in dieser Podcast-Folge. Ich verrate Dir, -> was ich neben Business, Kindern und Familie sonst noch alles mache -> wie ich in den letzt...
#115 Schokolade zum Frühstück? Mache ich jeden Tag
12 Minuten
Ja, ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin. Und ich esse jeden Tag Schokolade. Warum ich das mache, erzähle ich Dir in dieser Folge. Früher habe ich gedacht, Schokolade sei ungesund und ich müsste mir Süßigkeiten verkneifen. Heu...

Über diesen Podcast

Ich bin Regina, zertifizierte Ernährungsberaterin, systemische Sozialtherapeutin & Zyklusexpertin und ich zeige Dir, wie Du Deine Ernährung, Deinen Zyklus und Dein Mindset nutzen kannst, um Deine Nebennieren (die Stresszentale Deines Körpers) zu stärken und endlich wieder mehr Energie zu haben.   Nimm' HORMONE | ESSEN einfach mit: auf Deinem Weg zur Arbeit, beim Spazierengehen oder beim Chillen auf dem Sofa. Lass Dein Leben leicht und voller Energie sein!

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