Die Extrameile · Mental stark im Ausdauersport
Dein Sportcast rund um die Themen Motivation, Sport, mentale Stärke, Mindset und Ziele.
Podcaster
Episoden
1 Stunde 19 Minuten
Insights in die Zusammenarbeit der beiden Ultrasportler beim Race
around Austria 2021
Die Extrameile ist hier unterwegs:
Webseite: www.dieextrameile.com Instagram:
https://www.instagram.com/coach.tanja/ Podcast "Die Extrameile":
https://ta...
30 Minuten
Wie du deine "five best Actions" für den nächsten Wettkampf nutzen
kannst
Die Extrameile ist hier unterwegs:
Webseite: www.dieextrameile.com Instagram:
https://www.instagram.com/coach.tanja/ Podcast "Die Extrameile":
https://tanjaney.com/p...
1 Stunde 11 Minuten
Geschichten aus der Wechselzone
Ich durfte als Volunteer beim Challenge Roth Triathlon 2021 in
der Wechselzone als Teil des Teams mit dabei sein und habe einige
Eindrücke mitgebracht, die ich hier teilen möchte. Die
Kurzfassung: Ich bin moti...
30 Minuten
Bist du bereit für deine Extrameile?
Kontakt: mail@tanjaney.com
--
Die Extrameile ist hier unterwegs:
Webseite: www.dieextrameile.com Instagram:
https://www.instagram.com/coach.tanja/ Podcast "Die Extrameile":
https://tanjaney.com/...
1 Stunde 13 Minuten
Wie fühlt es sich an, solo und mit sehr wenig Schlaf 2000km und
30.000 Höhenmeter in 7 Tagen zu rocken, Jana?
--- SHOWNOTES ---
Jana findet ihr hier:
https://www.instagram.com/jananas.banjana/
https://www.komoot.de/user/644612721830
ht...
Über diesen Podcast
Dein Sportcast rund um die Themen Motivation, Sport, mentale
Stärke, Mindset und Ziele. Tanja berichtet unterhaltsam und
informativ aus dem Coaching und Training mit Athleten, die die
Extrameile gehen, um ihre Ziele zu erreichen. Immer wieder sind
dazu interessante Menschen aus dem Sportumfeld zu Gast und
berichten von ihren Erfahrungen. Ultracycling, Triathlon, Marathon
oder Radsport? Als lizenzierte Mentaltrainerin im Leistungssport
betreut Tanja Athleten insbesondere in diesen Disziplinen und
brennt dafür, mit ihnen die Extrameile zu gehen. Um aus dieser
Sendung etwas mitzunehmen, musst du übrigens (noch) kein Sportler
sein. Also leg mit ruhigem Gewissen nochmal die Füße hoch, mach es
dir gemütlich, gönn dir nen guten Kaffee und starte mit deiner
eigenen Extrameile. Solltest du diesen Podcast beim Sport hören:
Congrats! Und wie du dranbleibst, wenns herausfordernd wird
erfährst du auch in dieser Sendung. Der Blog zum Sportcast und
vieles mehr: www.dieextrameile.com
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