Podcaster
Episoden
24.04.2024
12 Minuten
Die Entspannungshelden App findest du hier. Dieser Link
führt dich in den Apple App bzw. Google Playstore.
Hinterlasse eine Bewertung im Appstore oder bei Google in dem du
sie in der jeweiligen App bewertest. Danke dafür!
09.04.2024
31 Minuten
Diese Traumreise ist Bestandteil der Entspannungshelden App die
schon jetzt im App Store kostenfrei zur Verfügung steht. Bald
schon ist sie auch im Google Playstore verfügbar. Bis es soweit
ist, nutze die Traumreise zum Einschlafen. Den Link zu...
05.04.2024
30 Minuten
Eine 30 minütige Einschlafmeditation - oder viel mehr Traumreise
die nur kurz zur Verfügung steht und bald schon exklusiv in der
Entspannungshelden App erscheint.
03.04.2024
17 Minuten
Mit diesen Tipps und Tricks kannst du deine Schlafqualität
verbessern.
26.03.2024
11 Minuten
Eine kurze Tagesmeditation mit dem Fokus auf deinen
Gedanken.
Über diesen Podcast
Egal ob Traumreise, Meditation, Progressive Muskelentspannung oder
Autogenes Training. Hier findest du es. Der Entspannungshelden
Podcast unterstützt dich darin, passende Entspannungsübungen für
dich zu finden, die wirklich zu dir und deinem Alltag passen.
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