Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast
Hashimoto & Unterfunktion einfach & nachhaltig verbessern durch Ernährung & Lifestyle
Podcaster
Episoden
14 Minuten
Wusstest du, dass es noch weitere Möglichkeiten gibt, als nur
L-Thyroxin einzunehmen? In dieser Folge erzähle ich dir, welche
weiteren Optionen du hast.
11 Minuten
Wer kennt es nicht: Das Internet gibt eigenartige Empfehlungen
zur Schilddrüsen-Ernährung. Zwei hartnäckige Mythen decke ich in
dieser Folge auf.
05.04.2024
11 Minuten
Hey, schön, dass du da bist!
Kennst du Gedanken wie "Ich bin nicht mehr die Jüngste", "Ich
habe schon so lange Schilddrüsenprobleme"? Ich erzähle dir, was
alles möglich ist und wie sich dein Leben verändern kann.
Wenn du deine Er...
07.03.2024
12 Minuten
Wer kennt es nicht, manchmal schaut man sich Sachen auf Netflix
an, die einen ärgern. Ich habe mir mal die Studie zur Doku
rausgesucht und kläre dich über die "gesunde Ernährung" und die
Ergebnisse auf.
15.12.2023
12 Minuten
Hey, schön, dass du da bist!
Planst du bald ein paar lebensverändernde Sachen vorzunehmen?
Sport, Ernährung verändern ... Dann beschäftige dich mit ein paar
Kernfragen. Ich bin kein Freund von »schnell, schnell« und »sich
durchquäl...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für alle, die ihre Schilddrüsenunterfunktion
oder eine Hashimoto-Thyreoiditis auf natürlichem Weg verbessern
wollen. Es ist so viel möglich, wenn du den Körper mit der
richtigen Ernährung und einem passenden Lifestyle unterstützt: Du
hast wieder mehr Energie, deine Hormondrüsen sind in Balance, du
bist stressresistenter, Haut, Haare und Nägel sehen wieder gut aus,
du nimmst nicht mehr grundlos Gewicht zu, schläfst wieder gut und
kannst täglich Bäume ausreißen. Gerade, wenn du ein Business
hast, dann benötigst du die richtige Balance im Leben, um deine
Gesundheit auf einem hohen Niveau zu halten. Deswegen arbeite ich
ganz individuell und eng mit meinen Kunden zusammen, damit sie den
für sich optimal passenden Weg finden und sich ihre Energie und
Lebensqualität zurückzuholen - trotz forderndem Beruf. Viel
Spaß mit dem Podcast! Nadine
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