Siegwarth's

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Selbstverteidigung, Mindset und Fitness

Episoden

A P C - Selbstabfrage in der Selbstverteidigung
17 Minuten
Ability, Purpose und Circumstance...Ich lege nicht nur Wert darauf, Techniken zu unterrichten. Sie sind nur der Tropfen auf dem heißen Stein und geben eine Grundlage, auf der wir aufbauen können. Was wir viel zu wenig tun ist, auf uns zu ac...
Kontrolle ist eine Illusion
14 Minuten
Der Wunsch nach Kontrolle über jegliche Situation ist bei den allermeisten von uns vorhanden. Es entspricht allerdings nicht der Realität. Warum Kontrolle eine Illusion ist, darüber möchte ich in der heutigen Podcast Folge mit euch sprechen....
Wie gehe ich mit einem trainierten Aggressor um?
17 Minuten
Eine häufige Frage im Selbstverteidigungsunterricht lautet: wie gehe ich mit einem trainierten Aggressor um? Diese Frage ist zum einen genauso zu beantworten wie die Frage. Wie gehe ich mit einem untrainierten Agressor um, allerdings gibt es hi...
Kann man Angriffe miteinander vergleichen?
17 Minuten
Wir tuen es oft und können vielleicht noch einen drauf setzen. Frei nach dem Motto, ich habe schlimmeres erlebt. Doch können wir Angriffe miteinander vergleichen? Kann man so etwas auch pädagogisch vermitteln? Darüber möchte ich heute sprechen.
Braucht man Selbstverteidigungssysteme?
18 Minuten
Braucht man Selbstverteidigungssysteme? Diese Frage ist vielleicht etwas überspitzt gestellt, aber wenn du schon weiter bist in deiner Entwicklung, dann kann man sich diese Frage auch mal stellen. Selbstverteidigung ist sehr vielfältig und...

Über diesen Podcast

Der Podcast deckt die Themen Selbstverteidigung, Mindset und Fitness ab. Gehostet wird der Podcast von Jörg Siegwarth, Träger des 1.DAN im Krav Maga. Er trainiert normale Menschen in Selbstverteidigung und fokussiert hier hauptsächlich auf die mentalen und psychologischen Aspekte in der Selbstverteidigung. Du kannst Jörg erreichen unter: www.joergsiegwarth.de oder per Email infol@joergsiegwarth.de

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