Gesunde Selbstführung

Gesunde Selbstführung

Für einen erfüllteren, erfolgreicheren und kraftvolleren Alltag mit Beruf und Familie

Episoden

#11 Im Grunde sind wir alle Schauspieler
25 Minuten
In der heutigen Folge stelle ich Dir das Rollenkonzept aus dem Systemischen Ansatz vor. Sich mit den eigenen Rollen auseinanderzusetzen, die wir in allen 3 Welten (> siehe Folge #10) inne haben, kann aus unterschiedlichen Gründen hilfreich...
#10 Mein gutes Fundament: das 3-Welten-Modell der Persönlichkeit
22 Minuten
Heute stelle ich Dir ein Tool vor, das aufzeigt, in welchen drei Welten wir uns die meiste Zeit unseres Lebens aufhalten. Weil wir um diese 3 Welten nicht drum herumkommen hilft es, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, welche es sind, wie sie s...
#09 Stressdynamik 5: sei stark!
17 Minuten
Menschen, die von der Stressdynamik sei stark! angetrieben werden, strahlen einerseits Widerstandskraft und Gelassenheit aus, gleichermaßen fühlen sich andere Menschen unbewusst zu Machtkämpfen herausgefordert. Warum Personen mit diesem Ant...
#08 Stressdynamik 4: mach's recht!
19 Minuten
Gehörst du zu den Menschen, die es gern harmonisch mögen? Lange habe ich unbewusst geglaubt, ich bin nur dann ein guter Mensch, wenn ich es anderen recht mache und mich anpasse - Hauptsache kein Streit! Dieses Verhalten hat allerdings wei...
#07 Stressdynamik 3: beeil dich!
18 Minuten
In meiner 7. Folge erfährst du, womit sich Menschen selbst im Weg stehen, wenn sie in die Antreiberdynamik beeil dich! folgen. Ich erkläre dir, mit welchen irrtümlichen Denkweisen sich diese Menschen selbst im Weg stehen, was sie dabei riskie...

Über diesen Podcast

Eine gesunde Selbstführung ist in einer komplexen, turbulenten und von Erwartungen überfrachteten Welt der Schlüssel zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und kraftvolleren Alltag. Wenn du dich fragst, wie sie dir gelingen kann, dann hör rein in meinen Podcast. Hier erfährst du, was ich unter gesunder Selbstführung verstehe, was mir hilft, um mich täglich Schritt für Schritt gesünder selbst führen zu lernen und warum ich es für so erstrebenswert halte.

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