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Episoden
36 Minuten
In dieser Podcast-Folge erfährst du welche
fünf Fehler die meisten Menschen auf ihrem
Heilungsweg machen wie dir echte
Heilung gelingt wie dich die
SelfHealer Journey dabei unterstützt
KLICKE HIER zur SelfHealer Journey
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29.01.2024
30 Minuten
In dieser Podcast-Folge erfährst du Wieso wir
überhaupt in Sorgenschleifen hängen bleiben Warum Meditation
unter Stress nicht funktioniert 3 Übungen, um belastende
Gedanken & Emotionen zu neutralisieren
ZUR SPOTIFY-PLAYLIST
Instagram...
24.01.2024
33 Minuten
In dieser Podcast-Folge erfährst du Wieso wir
Selfcare dringend brauchen Wieso sich Selfcare manchmal richtig
unangenehm anfühlt 5 unerwartete
Selfcare-Tipps, die du vielleicht schon jahrelang
übersehen hast!
Instagram klicke hier W...
24 Minuten
In dieser Podcast-Folge erfährst du Welche
positive Wirkung Chips auf dein Nervensystem haben Wie du dein
autonomes Nervensystem mit Chips regulieren kannst Wie du
nachhaltig etwas veränderst, indem du mindestens eine Handvoll
Chips in dei...
25 Minuten
Wieso behältst du am Ende doch immer viel mehr, als du
eigentlich willst? Wir verhindert dein autonomes Nervensystem,
dass du endlich Minimalist:in wirst? & wie kannst du dich
endlich friedlich vom Ballast befreien?
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Über diesen Podcast
✹ Lerne deinen Körper als sicheren Ort kennen ✹ Erfahre Integration
unverarbeiteter Emotionen ✹ Reguliere nachhaltig dein Nervensystem
Luna Binias begleitet dich als (trauma-)sensible Körpertherapeutin
durch die faszinierende & heilsame Welt deines autonomen
Nervensystems. Luna ist seit zehn Jahren in der Körperarbeit &
-Therapie zuhause: Ihre Erfahrungen & Erkenntnisse hat sie für
dich in diesem Podcast humorvoll & tiefgründig aufgearbeitet.
Feel Vergnügen mit deinen kleinen & großen Aha-Momenten!
Instagram ☞ www.instagram.com/luna.binias Kontakt & Feedback ☞
podcast[ät]luna-binias.de
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