So steigst du aus dem Gedankenkarussell aus + 3 Übungen aus der (trauma-)sensiblen Körpertherapie
30 Minuten
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vor 3 Monaten
In dieser Podcast-Folge erfährst du Wieso wir
überhaupt in Sorgenschleifen hängen bleiben Warum Meditation
unter Stress nicht funktioniert 3 Übungen, um belastende
Gedanken & Emotionen zu neutralisieren
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