Podcaster
Episoden
31.07.2023
25 Minuten
Ich möchte heute 6 Tools mit Dir teilen, die mir beim Ausstieg
aus der Quasi-Recovery geholfen haben, beziehungsweise, die mir
das Loslassen der Essstörung erleichtert haben.
Bei (fast) allen dieser Tools geht es darum in Verbindung mit...
31 Minuten
In der heutigen Folge dreht sich alles um Perfektion, um
Perfektionsstreben und darum was dieser Drang perfekt sein zu
wollen oder zu müssen mit Anerkennung und auch mit Schönheitswahn
zu tun hat.
Hinter meiner Essstörung steckte unte...
33 Minuten
Bin ich wirklich gesund?
Diese Frage kam immer wieder in mir auf.
Ziemlich genau 10 Jahre hat es gedauert, bis ich sie mir endlich
mit Sicherheit beantworten konnte, bis ich erkennen konnte, dass
ich noch nicht gesund bin.
In der heut...
32 Minuten
«Bin ich wirklich gesund?»
Diese Frage habe ich mir viele Jahre lang selbst immer wieder
gestellt.
Heute weiss ich, dass man sich diese Frage nur dann stellt, wenn
man eben noch nicht vollständig geheilt ist, wenn man die
Magersucht noc...
21 Minuten
Stell dir vor Du könntest Dich so sehen wie Du andere siehst.
Was würde sich verändern?
Durch die Magersucht, respektive die Therapien, habe ich schon
sehr früh begonnen mich mit mir selbst auseinander zu setzen.
Und trotz d...
Über diesen Podcast
Herzlich willkommen beim Norexia-Podcast, dem Podcast rund um
Anorexie-Recovery und mindful living. Mein Name ist Carina und ich
möchte hier meine Erfahrungen aus rund 8 Jahren mit der Essstörung
mit dir teilen. Dies soll ein Ort sein, an dem Du dich verstanden
fühlst und aus dem Du wieder positive Energie ziehen kannst, wenn
die Stimme deiner Magersucht zu laut wird und dir einreden will,
dass du es nicht wert bist oder dass du nicht (gut) genug bist. Du
bist nicht selber betroffen, sondern begleitest einen geliebten
Menschen der mit einer Essstörung zu kämpfen hat? Dann bist auch du
goldrichtig in diesem Podcast. Ich möchte, dass auch du dich
wahrgenommen fühlst und die Chance bekommst die Anorexie besser zu
verstehen. Du sollst neue Energie tanken, um dich weiterhin am
Kampf gegen die Magersucht beteiligen zu können. In spannenden
Interviews werden viele verschiedene Ansichten und wertvolle
Erfahrungen geteilt, die zum Nachdenken anregen und nach
Veränderung rufen. Mein Podcast soll Mut machen, helfen die
Magersucht besser zu verstehen sowie neue Wege in ein gesundes,
selbst bestimmtes und freies Leben aufzeigen. Es lohnt sich!
https://www.instagram.com/_norexia/
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