Sportyvator „früsch vodr Läbärä“

Sportyvator „früsch vodr Läbärä“

Episoden

34- 13 Postitsch im Ruggä
26 Minuten
Mis Tagbuäch vo 7 Dääg vor dr Op bis 3 Dääg Post Op, wiä das alles für mi xsi isch. Noch 16 Joohr Ruggäwe, ubglaublichem Ärtzemarathon und 5 Joohr keim Schmärzfreiä Daag hani hoffentli ändlich d Lösig gfundä.
33- Brainout, Depressionä& Börnout- min mentalä Wäg
56 Minuten
Triggerwarnig! Sehr en persönlichä, id Tüüfi und ehrlichä Podcast über min mentalä Wäg diä letschtä 40, fascht 41 Joohr! Es het Momänt gä woni nümmä han wellä aaaber jetzt wenni zeugg luäg bini froh bini do es isch kei Sälbschthilfeprogramm, nur min...
32- Schmärzfrei si, was isch das?
40 Minuten
Syt 16 Joohr begleitä mi mini Ruggä schmärzä und syt über 5 Joohr hani kei schmärzfreiä Daag ka! Villicht hilft dir min Wäg dass du au schmärzfrei wirdsch oder zumindescht nid ufgisch und din Wäg findsch! Hüt hani dr Podcast ufgno bim Zone 2 Training...
31- Kooperationä wiä lauft so öppis, wiä chumi derzuä? Mini Erfahrigä!
40 Minuten
I han für eu eifach mol chli mini Erfahrigä zämmätreit, froogä vo eu beantwortet und us minerä Sicht usem Näichäschtli plaudered. Was isch min Wärt, mini Aasightä und wiä du zu Kooperationä chunnsch egal us wellerä Sicht. Wenn du no Froogä hesch chas...
30.2-Hani 10kg abgno imenä Monät?
33 Minuten
Wiä xseit es isch mir nid gangä ums abnäh sondern eifach optimiärä und zu mir luägä Ernährigstechnisch. Was genau passiärt isch in einem Monät und wiäs wiiter gooht, looos dri dr Marco vo www.kraftplatz.gmbh het au no sin sänf derzuä gä und uf www.pr...

Über diesen Podcast

„Früsch vo dr Läbärä“ was soviel heisst wie ungeschnittene, unzensierte, nicht regelmässige und ohne scheu! Dafür umso spannender! Aus meinem Rucksäckchen und natürlich auch mit verschiedenen tollen Menschen aus deren und meinem Alltag! Ihr bestimmt mit was zum Thema gemacht wird! Anfragen, Anregungen etc an kay@sportyvator.ch

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: