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Episoden

Folge: #051 „Erinnerungen sind die Sandkörner deiner Lebensuhr“
16 Minuten
In unserem Leben sammeln wir unzählige Erinnerungen, die wie der Sand in einer Sanduhr sind. Die wertvollen und gelebten Momente sind wie der feine Sand, der langsam durch die Uhr rieselt und dabei seine Spuren hinterlässt. Doch oft lassen wir...
Folge #050: "Grenzen überwinden: Mein persönlicher Kampf auf dem 100-Kilometer-Marsch"
24 Minuten
Warum tut man sich das an?! Warum möchte jemand 100 Km in max. 24 Stunden marschieren? In dieser Folge möchte ich die auf die Reise meiner größten Herausforderung meines Lebens mitnehmen, 100 Kilometer in maximal 24 Stunden zu marschieren. Dies...
Folge #049: „Frühjahrsmüdigkeit ade – Lebendig und kraftvoll durchstarten“
28 Minuten
Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe verdeutlicht uns, wie wichtig es ist, unseren Körper optimal zu versorgen. Mit der richtigen Ernährung können wir nicht nur gesund bleiben, sondern auch genug Energie haben für alles, was das Leben für...
Folge #048: „Basenfasten Deluxe – die ungeschminkte Wahrheit des Basenfastens“
19 Minuten
Höre dir in der heutigen Folge die „ungeschminkte Wahrheit“ des Basenfastens Deluxe an! Meine Teilnehmer hatten sich eine Woche lang ganz der basischen Ernährung verschrieben und teilen nun ihre Erfahrungen mit dir. Lasse dich überraschen, wie...
Folge #047: „Mein Weg in eine bessere Gesundheit“
21 Minuten
Gesundheit ist dein kostbarstes Gut. Auf meinem Weg zu einem besseren Wohlbefinden habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf meinen Körper zu hören und ihm die richtige Nahrung zukommen zu lassen. Chronische Übersäuerung kann sich durch vielfäl...

Über diesen Podcast

Umsetzbare praktische Impulse und Wegweiser für eine neue lösungsorientierte Sichtweise auf die großen Lebensbereiche. Den eigenen Weg finden und sich selbst Bewusst werden. Raus aus dem Diätenwahn und rein in eine typgerechte und individuelle Ernährung, die schmeckt, gesund ist und zufrieden macht. Einfache Gesundheitstipps für Körper, Geist und Seele aus der Naturheilkunde, Entspannungsverfahren, Ernährungsmedizin, Ernährungspychologie und aus der Tiefe des Unterbewusstseins. Ein beinahe individuelles Lebenscoaching, um das eigene Leben mit mehr Lebensfreude, Gesundheit, Selbstvertrauen, Stärke, Humor, Leichtigkeit, Zielstrebigkeit, Mut, Vertrauen und in Liebe zu leben.

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