EINFACH GESUND LEBEN – der Gesundheitspodcast von Servus in Stadt & Land

EINFACH GESUND LEBEN – der Gesundheitspodcast von Servus in Stadt & Land

Einfach . Gesund . Leben: Im neuen Servus-Podcast spricht Mediziner Dr. Hans Gasperl ausführlich mit Gesundheitsexpertinnen und -experten.

Episoden

Düfte für ein gesundes Leben - #16
47 Minuten
Sie begleiten uns von Beginn an, wecken Erinnerungen und können auch unsere Stimmung beeinflussen. Wie es Düfte sogar schaffen, uns jünger wirken zu lassen, das entlockt Mediziner Hans Gasperl der Aromatherapie-Expertin Ingrid Karner aus Graz. „Ich...
Natürlich das Immunsystem stärken – #15
57 Minuten
In der kalten Jahreszeit müssen wir ganz besonders auf uns achten und unserem Körper Gutes tun, um Viren und Bakterien entgegenhalten zu können. Wie kommt man aber zu einem starken Immunsystem? Mediziner Hans Gasperl und Kurexperte Dr. Wolfgang Fois...
Wie viel Schlaf wir wirklich brauchen - #14
46 Minuten
Habt ihr gut geschlafen und fühlt ihr euch so richtig erholt? Warum ein guter Schlaf so wichtig ist und was muss man tun, um besser ein- und durchzuschlafen? Wir freuen uns, wenn Sie den Podcast-Kanal EINFACH . GESUND . LEBEN abonnieren und uns eine...
Bewegung im Alltag: Wie man sie einfach integrieren kann und was sie bewirkt – #13
47 Minuten
Wie schafft man es, Bewegung in den Alltag zu integrieren und dem Nachwuchs Freude daran zu vermitteln? Und was bewirkt sie konkret in unserem Körper? Darüber spricht Mediziner Hans Gasperl mit dem Sportwissenschafter Bernhard Reich aus Salzburg. Wi...
Der Apothekergarten: Welches Kraut wogegen gewachsen ist - #12
37 Minuten
Für jedes Zipperlein ein eigenes Beet: So werden schon seit Jahrhunderten klassische Apothekergärten angelegt. Im Podcast verraten uns Mediziner Hans Gasperl und Apotheker Wilhelm Schlagintweit, welches Kraut wogegen gewachsen ist. Über die Sprache...

Über diesen Podcast

Einfach gesund leben: Im neuen Servus-Podcast spricht Mediziner Dr. Hans Gasperl ausführlich mit Gesundheitsexpertinnen und -experten unter anderem über das Kneippen, das Kreuz mit dem Kreuz und entlockt ihnen ganz praktische Anwendungen, die unsere Gesundheit im Alltag unterstützen. Einmal im Monat neu auf Spotify, iTunes und überall, wo es Podcasts gibt. servus.com/podcast

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