Podcaster
Episoden
09.06.2023
18 Minuten
Wann werden wir kontinent und warum können wir diese Fähigkeit im
Laufe des Lebens wieder verlieren. Dieses wichtige Thema führt
uns auch zu den Frühkindlichen Reflexen, über Traumatisierungen
und natürlich auch zum richtigen Beckenbodentrainin...
17 Minuten
Ich behaupte, dass der Mensch wirklich gut laufen kann. Denn er
ist ausgestattet für einen ausdauernden Lauf, aber gewusst wie!
Hör doch mal rein und lass dir Lust aufs Joggen machen.
01.04.2023
28 Minuten
Älterwerden geht zum Glück ganz von allein. Aber stimme jetzt
nicht in das Credo ein: Es wird nun automatisch alles schlechter!
Nimm deine Gesundheit in deine Hände und sorge für eine gute
Lebensqualität. Wie das gehen kann berichte ich dir in...
24.08.2022
36 Minuten
Wie soll man eigentlich Atmen? In diesem Podcast möchte ich dich
motivieren von einer unbewussten Atmung in eine bewusste Atmung
zu kommen. Es geht um unsere Entstehung, unsere Aufrichtung, um
unsere besondere körperliche Ausstattung, unsere Pr...
30.05.2022
In dieser Folge erzähl ich dir wie ich vor 20 Jahren zum ersten
Mal in mir die tiefe Muskulatur wahrnehmen konnte. Dieses
Erlebnis treibt mich auch heute noch an, den Menschen, seine
Embryologie, seine Evolution noch intensiver zu studieren und...
Über diesen Podcast
Der Podcast von und mit Annette Groever. Ein Podcast der
persönliche Einblicke gibt in die Entdeckungen und Erlebnisse
welche die Hintergründe von Paledia® bilden. Annette erzählt
Anekdoten, gibt Ratschläge, Motivation und vermittelt dir
Anatomisches Wissen. Alles mit dem Ziel des leichteren Lebens.
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