Podcaster
Episoden
1 Stunde 42 Minuten
Nach jeder Verletzung findet eine Wundheilung statt. Doch nicht
immer läuft dies optimal und im schlimmsten Fall kommt es zu
chronischen Wundheilungsstörungen. In dieser Folge sprechen wir
mit Gesundheitsexperte Ozan Tas darüber:
In welchen...
1 Stunde 7 Minuten
Sebastian und Felix haben ISG-Probleme. Sebastian aufgrund einer
akuten Verletzung. Felix aufgrund chronischer Überlastung. In
dieser Folge sprechen darüber, wie wir mit unseren eigenen
Problemen umgehen und was du also Zuhörer davon lernen kan...
60 Minuten
Rumpftraining gilt als der Goldstandard bei Rückenschmerzen. Doch
wie sinnvoll ist dies eigentlich? Und wie sieht es mit den
theoretischen Hintergründen aus? Stimmt das eigentlich so, was
oft behauptet wird? Und wie sehen wir das Ganze? Erfahre...
1 Stunde 38 Minuten
Ihr habt gefragt, wir antworten. In dieser Folge gehen wir auf
eure Fragen ein. Leider konnten wir nicht auf alle Fragen
eingehen und werden zu einzelnen Themen weitere und vor allem
ausführliche Folgen aufnehmen. In dieser Folgen sprechen wir...
20.03.2024
1 Stunde 4 Minuten
Vergangenes Wochenende hatten Sebastian und Felix jeweils einen
Workshop im Bereich CrossFit gehalten. Einmal zum Thema Rehab und
zum Thema Mobility. Die grundlegende Themenstellung ist dieselbe:
Wie lässt sich dieser hochintensive Sport gestal...
Über diesen Podcast
Der Rehab & Performance Podcast mit Sebastian Schäfer und Felix
Kade ist der Podcast für Menschen, die körperliche Beschwerden
loswerden und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen oder
die Menschen dabei helfen wie Trainer:innen und Therapeut:innen
Unsere Interview-Gäste und wir geben ganzheitliche und
evidenz-basierte Tipps, Methoden und Strategien, um deine
Gesundheit auf ein neues Level zu bringen. Du bist auf der Suche
nach neuen Perspektiven, wie du, Training und Therapie angehen
kannst? Dann ist der Rehab & Performance Podcast genau richtig
für dich!
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