Podcaster
Episoden
26.01.2024
37 Minuten
Liebe deine Schattenseiten!
Foto: Melanie List Hansen
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https://podcasters.spotify.com/pod/show/asaner-yoga/message
5 Minuten
Welchesn Zentrum spricht dich am ehesten an ?
Mooladhara - Wurzelzentrum - lam/Stabile
Swadhistana - innere Wohnstätte/Visionärin - vam
Manipoora - Juwelenstadt/Willenskräftige - ram
Anahata - Zentrum des anschlagenden Klanges/Herz...
01.09.2022
5 Minuten
Du schaffst es einfach nicht, in die Stille zu kommen ? Und wenn
du es probierst, dann belasten dich die Gedanken ?
Du wirst unruhig.
Mit einer ganz einfachen Technik - die 3 Stufen von Antar Mouna -
schaffst du es, den Gedanken erst einm...
28.04.2022
5 Minuten
Feinfühligkeit entwickelt sich durch das Nichtgesehenwerden der
anderen, insbesondere in der Kernfamilie. Man steckt seine
Bedürfnisse und sein Ausdrucksvermögen beiseite und gerät in die
Beobachterperspektive.
Was sind die Bedürfnisse der...
28.04.2022
5 Minuten
Eine sehr hohe Antizipationsfähigkeit - das Erahnen einer
kommenden Situation - kann durch das Fixieren bei den anderen von
feinfühligen Menschen entwickelt werden, da sie sich selbst mit
ihren Bedürfnissen nicht mitteilen durften und das Beoba...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast geht es darum, wie du alte mentale, energetische
und physische Techniken einsetzt, um dein lang verschleiertes
Potential zu entdecke(l)n. Du wirst körperlich flexibler, geistig
konzentrierter und emotional machst du die Erfahrung, deine inneren
Spannungen auszuhalten. Du schaffst es sogar unter schlechten
äußeren Umständen weiterzumachen und total stark zu werden. In
unserer Zeit brauchst du die ganzheitliche Stärkung soswie
Orientierung mehr als zuvor, um dich absolut auf das zu
konzentrieren, wofür du bestimmt sind. Bild: Melanie List Hansen
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