Gutes Zeug* für deine persönliche Weiterentwicklung

Gutes Zeug* für deine persönliche Weiterentwicklung

Alles rund um deine persönliche Weiterentwicklung

Episoden

#61 Wenn wir zurückbleiben - Umgang mit dem Tod eines geliebten Menschen.
36 Minuten
Diesmal geht es um das Ende des Lebens. Was ist, wenn der Tod in unser Leben hereinbricht, weil ein geliebter Mensch gestorben ist? Wie können wir überhaupt Atem holen, obwohl alles in uns starr ist und sich zunächst weigert, weiterzumachen? Ich habe...
#60 "Das ist alles so anstrengend!" Was hilft, wenn du die ganze Zeit am "ab-arbeiten" bist.
36 Minuten
Wenn die Bewältigung der täglichen Aufgaben schwer wird, sich alles anstrengend anfühlt, spätestens dann ist es Zeit, sich ein paar Fragen zu stellen. Ist das wirklich die einzige Art zu leben? Muss es so sein? Anstrengend und hart? Oder gibt es Al...
#59 Erziehung: Wie können wir unseren Kindern geben was sie brauchen?
45 Minuten
Als Mama oder Papa wollen wir vor allen Eines. Wir wollen es richtig machen. Wir wollen, dass es unseren Kindern gut geht, sie ihren Weg gehen und glücklich sind. Die Angst davor, dass dieses Vorhaben scheitern könnte, hindert uns aber genau, das z...
#58 "Ich tue jetzt einfach mal: NICHTS!" Hol dir den Mut zur Faulheit.
29 Minuten
Faulsein ist besser als sein Ruf! Warum, das erfährst du in dieser Folge. Begib dich auf die Couch, mach es dir gemütlich und gönn dir eine Pause. Es lohnt sich ;-) Buchempfehlungen: "Die Kunst des Ausruhen" Claudia Hammond "Nichts tun" Jenny Od...
#57 Gehört Leiden zum Leben?
26 Minuten
"Leiden gehört zu Leben." "Das Leben ist eben kein Zuckerschlecken." "Durch Leid wird man geläutert" Mit diesen oder ähnlichen kraftvollen Statements werden wir groß. Ich hinterfrage in dieser Folge die Richtigkeit dieser Aussagen. Ist es wirkli...

Über diesen Podcast

Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir. Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde. Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN? Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz. Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu. Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.

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