Podcaster
Episoden
9 Minuten
Die Ernährung ist das A und O im Masseaufbau, bzw. beim Aufbau von
viel reiner Muskelmasse. Welche Nahrungsergänzung dir speziell
hilft, um den Muskelaufbau zu begünstigen, darum geht es im
heutigen Video. Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig. (In...
26.08.2018
4 Minuten
Solltest du trotz aktuellem Übergewicht dennoch eine Massephase
einlegen oder direkt in die Defi gehen? Das klären wir heute in
diesem Video. Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig
(@florian.lindig17). Studioleiter und Personaltrainer im ASW Club I...
16 Minuten
Masseaufbau. Was gibt es alles zu beachten bei diesem Thema? Mit
einfach viel essen bist du hier auf dem Holzweg. Ich habe wieder
Florian an meiner Seite, er ist der Experte zu diesem Thema. Er
erzählt von seinen Erfahrungen und gibt dir wichtige Tip...
15 Minuten
Braucht man Eiweißshakes? Ist das alles Chemie? Wie ist das mit
BCAA, Creatin und co.? Mit dieser Folge starten wir in das große
Thema Ernährung und Nahrungsergänzung. Wir sind Marcus Kühn und
Florian Lindig. Studioleiter und Trainer im ASW Club I Ar...
01.08.2018
9 Minuten
Wie schaffst du es immer wieder zum Training zu gehen, Versuchungen
zu widerstehen, auf Süßigkeiten zu verzichten und letztendlich dein
Ziel zu erreichen? Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig.
Studioleiter und Trainer im ASW Club I Arnstadt. Schön...
Über diesen Podcast
Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig. Studioleiter und Trainer
im ASW Club I Arnstadt. In dieser Sendung und auf diesem Kanal
erwarten dich zukünftig viele Podcasts, damit dein Training noch
besser wird! Die Hauptthemen werden sein: • Trainingstutorials •
Fitnessmythen • Übungsausführungen • Trainingsmotivation •
Ernährung & Nahrungsergänzung Wir freuen uns, dass du
eingeschaltet hast! Hinterlasse uns dein Feedback und deine Fragen
zur Sendung. Das nehmen wir gerne in kommende Sendungen mit auf.
Kommentare (0)