Podcaster
Episoden
60 Minuten
In diesem wundervollen Interview haben wir Monika zu Gast, die
davon berichtet, wie sehr sie in ihrem Leben unter den Themen
Körper, Essen und Gewicht gelitten hat. 40 Jahre lang versuchte
sie aus dem Kreislauf von Fressattacken und Diäten zu e...
50 Minuten
Das einzige, worauf Du dich nach einem stressigen Tag freust, ist
Essen? Du probierst, durch Diäten dauerhaft an Gewicht zu
verlieren, doch das Gegenteil ist der Fall, weil Du immer wieder
in alte Muster zurück fällst? So ging es auch Almuth, d...
40 Minuten
Geht es Dir auch so, dass Du gesteckte Ziele, wie eine bestimmtes
Gewicht, immer nur kurzfristig erreichst? Und kaum, dass Du es
erreicht hast, fällst Du wieder in alte Muster zurück? Ich kenne
diesen Kreislauf und die Gedanken von: „Ich bin ni...
11.07.2024
47 Minuten
In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Lea, einer
ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin.
Lea nimmt Dich mit in ihre persönliche Geschichte und berichtet,
wie sie den Teufelskreislauf aus Diäten, Fressanfällen und
Bulimie durch Soulfood...
07.07.2024
51 Minuten
In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Jule, einer
ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin.
Jule gibt Dir tiefe Einblicke in ihre persönliche Geschichte, die
von absolutem Diätwahn, Bulimie, Restriktion und Kontrolle
geprägt ist. Schon se...
Über diesen Podcast
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen
rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn
und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als
üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem
Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und
bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand,
wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest
unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im
ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den
perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine
Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne
hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem
Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden
ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest,
indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit
deinem Körper und dem Essen schließt.
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