Podcaster
Episoden
17 Minuten
Heute soll es um die Aufregung gehen.
Aufregung, Nervosität, Lampenfieber, all das, was bei vielen von
uns ausgelöst wird, wenn wir uns zeigen, wenn wir uns nach
draußen wagen, wenn sich Augen auf uns richten und wir vor ihnen
sprechen müss...
40 Minuten
Es ist 100 Folge. 100 Folgen Calm is your Superpower!
Das bedeutet, dass ich jetzt schon fast zwei Jahre dabei bin. Das
bedeutet auch, dass ich mich mit jedem von euch 100 Mal verbunden
habe, 100 Wochen lang. Wow!
Ich möchte euch zualler...
vor 2 Wochen
16 Minuten
Wie fälle ich Entscheidungen? Wie fälle ich die richtige
Entscheidung? Was ist richtig für mich?
Wir werden also über das Treffen von Entscheidungen sprechen,
denn einige von uns verbringen viel zu viel Zeit in einer
Verwirrung, eben weil k...
vor 3 Wochen
22 Minuten
Warum scheint das, was wir bereits haben, nie genug zu sein?
Warum ist das Gras auf der anderen Seite immer grüner? Es ist
natürlich nicht wirklich so. Es sieht nur so aus.
Manchmal sieht es so aus, weil wir nicht erkennen, was an unserem...
25 Minuten
Jeden Tag gibt es Menschen, die sich vom Leben wie bestellt und
nicht abgeholt fühlen. Warum? Weil wir alle solche Momente und
Gefühle kennen.. Es gibt einfach Situationen, die Gefühle in uns
auslösen, über die niemand sprechen möchte. Weil sie...
Über diesen Podcast
Das hier ist mein Podcast, Calm is your Superpower. Der Name ist
Programm. Es ist eine Show über die Angst und den Mut. Über Panik
und Gelassenheit. Über Stress in allen Facetten. Aber vor allem
über die Superkraft, die in uns allen steckt und wie wir an diese
Ruhe in uns andocken können um ein anderes Leben zu führen als wir
es vielleicht bislang erlebt haben aber eben auch, um ganz andere
Ergebnisse erzielen zu können. Ich spreche über Angstzustände,
Hoffnung, Tools und Wege zur Entspannung und gegen die Angst,
Selbstverwirklichung, Selbsthilfe, Selbstsabotage, Panikattacken
und der Metamorphose von vermeintlicher Schwäche in Resilienz und
Stärke. Ich möchte Dir helfen, deine Angst in Kraft zu tauschen und
ich möchte Dir zeigen wie du tiefer fühlst um mit mehr Leichtigkeit
zu leben, ich möchte Dir Mut machen mit wissenschaftlichem Backup
und ich möchte uns allen helfen, uns ein kleines bisschen weniger
verrückt und überwältigt und stattdessen voller Möglichkeiten zu
fühlen.
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