Von "Chaotischen" und "Pariser Perfektionisten". Welcher Perfektionismustyp bist du? Teil 2.

Perfektionismus bedeutet für manche ständiges Scheitern, da
Perfektion unerreichbar ist. Für andere ist es ein Wettlauf gegen
sich selbst, bei dem jede Gelegenheit genutzt wird und Erholung
was für „faule“ ist. Das Problem: Die innere Kritikerstimme. Sie
sagt uns: „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann nichts“, „Ich
werde meine Ziele nicht erreichen.“ Diese Gedanken lassen uns
erst ruhen, wenn etwas nahezu perfekt ist. 

Um deinem Perfektionismus auf die Schliche zu kommen ist es wie
ich schon im ersten Teil der Folge : Welcher Perfektionsimustyp
bist du?“ enorm wichtig, Perfektionismus erst mal zu reflektieren
um dann herauszufinden, wo in deinem Leben er eigentlich wirkt
und seine perfiden Strippen zieht. Und deswegen machen wir jetzt
da weiter, wo wir im vorherigen Teil aufgehört haben.


Zur Erinnerung, Hewitt und Flett teilen Perfektionismustypen in
Selbstorientierten, Fremdorientierten und Sozial vorgeschriebenem
Perfektionismus. Wenn ihr mehr dazu hören wollt, dann hört in die
vorherige Podcastfolge rein. Kommen wir zum nächsten
Modell: 


Für mich ergänzt das Fünf-Typen-Modell von Katherine Morgan
Schafler perfekt das Modell von Paul L. Hewitt und Gordon L.
Flett aus dem ersten Teil der Folge.

Hier geht es unter anderem um "Chaotische und Pariser
Perfektionisten". Wenn du wissen willst, was genau das bedeutet,
hör dir diese Folge an.

Viel Spaß bei dieser Folge,
Eileen

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Leichtigkeit." lesen möchtest, kannst du es dir hier
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Danke und alles Liebe,
Eileen