Tipps für die richtige Fusspflege

Kein anderer Körperteil wird mehr beansprucht als unsere Füsse. Sie
tragen uns Tag für Tag zwischen 8000 und 10‘000 Schritte weit.
Gerade deswegen brauchen sie besondere Pflege. Ein kurzes lauwarmes
Fussbad macht Haut und Nägel schön weich. Ein wenig Öl im Wasser
verhindert, dass die Haut austrocknet. Nach dem Fussbad sollten Sie
überschüssige Hornhaut und Schrunden mit einem Bimsstein entfernen.
Gehen Sie dabei vorsichtig vor: Entfernen Sie niemals zu viel Haut
auf einmal. Wer den Bimsstein nicht mag, kann auch ein Fuss-Peeling
anwenden. Dadurch werden abgestorbene Hautzellen und überschüssige
Haut ebenfalls entfernt. Trockene Fusshaut verträgt ein Peeling
allerdings nur alle zwei Wochen, ansonsten droht die Haut noch mehr
auszutrocknen. Auf zur Pediküre Grundsätzlich sollte man nie selbst
mit Messern an den Füssen hantieren. Mit übermässiger, rissiger
Hornhaut und Hühneraugen, die nur ein Skalpell entfernen kann, geht
man deshalb am besten zur Fusspflege. Das Gleiche gilt für
eingewachsene Zehennägel.