Schockierende Studie: 3x pro Woche joggen macht dich dick?!
Cardio allein hilft dir NICHT beim Abnehmen
8 Minuten
Beschreibung
vor 3 Wochen
Du willst abnehmen? Kein Problem! Dafür musst du nur mehrmals pro
Woche joggen gehen. Genau das ist eine weit verbreitete Annahme.
Problem hierbei: dieser Schuss geht nach hinten los. Immer mehr
Studien zeigen: Cardiotraining allein kann sogar das Körperfett
erhöhen.
Woche joggen gehen. Genau das ist eine weit verbreitete Annahme.
Problem hierbei: dieser Schuss geht nach hinten los. Immer mehr
Studien zeigen: Cardiotraining allein kann sogar das Körperfett
erhöhen.
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