#62 Gesunde Ernährung schnell und einfach gemacht - mit Jeanette Eckert

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Jeanette und ich sind Ernährungsberaterinnen und wir teilen beide
den gleichen Standpunkt: Wir kochen nicht gerne und deswegen
muss es in der Küche am Besten immer schnell und einfach
gehen.

Damit herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Episode. Wie
schon vorweg genommen, darf ich heute die liebe Jeanette Eckert
als Gast begrüßen. Jeanette ist Ernährungsexpertin und Mutter von
zwei Kleinkindern.

Wir möchten dir heute einige einfache und schnelle Tipps mit an
die Hand geben, mit denen du deine Ernährung schnell und einfach
gesund gestalten kannst. Denn das ist auch möglich in einem
Haushalt mit Kleinkindern oder in einem stressigen Alltag.

Wir sind gespannt, ob wir dir den ein oder anderen neuen und
hilfreichen Tipp geben können. Über ein kurzes Feedback, wie du
diese Folge gefunden hast würden wir uns sehr freuen. Falls du
noch eine brennende Frage hast, die wir dir noch beantworten
sollen, darfst du uns gerne eine Nachricht schreiben.

Wie zum Ende der Episode erwähnt, teile ich hier noch die
Informationen zu Jeanette und ihrem Shape Shift Programm. Auch
hier gilt: Wenn du Fragen dazu hast, melde dich gerne bei
uns.
Du findest Jeanette auf Instagram unter:
jeanetteeckertde


SHAPE SHIFT - deine 1-Monats-Transformation!


Schnapp dir schonmal den Bikini und übe deinen geilsten
Tanzmove.
Denn nach diesen 4 Wochen brauchst du definitiv beides – weil
du dich so gut in deinem Körper fühlst UND stolz auf dich sein
wirst!  


ShapeShift ist für alle, die in kurzer Zeit maximale
Resultate erzielen wollen – OHNE Diätgefühl. Kein
Verzicht, kein Hungern, Schokolade ist ausdrücklich erlaubt.


Ziel ist, dein Körperfettanteil zu reduzieren,
deinen Körper zu stärken, zu straffen und etwas zu
definieren.


Nach ShapeShift fühlst du dich wohler in deiner Haut, fitter,
agiler und freust dich noch mehr auf den Sommer und deinen
Bikini.


Und das beste: Du hast dadurch den optimalen
Motivationsboost, um auch langfristig dranzubleiben.


Denn ShapeShift ist noch viel mehr: Der Startschuss in
einen nachhaltig fitteren, gesünderen und leichteren Lifestyle.


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(Gültig bis einschl. 2.6.2024)