Die Bedeutung des Schlafs mit Dr. Markus Dworak

Ein Drittel unseres Lebens schlafen wir! Was? So viel? Ja
tatsächlich und dementsprechend spannen ist natürlich die Frage:
was passiert denn eigentlich während wir schlafen? Wie wichtig ist
diese lange Zeit für uns als Mensch, für unseren Körper, für unsere
Fitness, für unseren Gemütszustand oder allgemein formuliert: für
unsere Gesundheit. Marc Jonen und Matthias Esch sprechen darüber
mit Dr. Markus Dworak. Er ist studierter Schlafforscher- und
Experte. In unserem Podcast klärt er über viele Mythen zum Thema
Schlafen auf und stellt uns sein Produkt "smartsleep" vor, mit dem
er einer der größten "Höhle der Löwen" Deals ever gewonnen hat. Ein
faszinierendes ...


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