#540 - Wie hängen Ernährung, dein Testosteronwert und deine Libido zusammen? Teil 2 - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Mit dem Alter schwindet oftmals die Libido, die persönliche
Leistungsfähigkeit nimmt ab, der Testosteronspiegel sackt runter,
das Körpergewicht geht rauf und man bekommt ein
Wohlstandsbäuchlein.


"Puh! Ich werde alt!" So oder so ähnlich lautet dann meistens das
Résumé auf diesen neuen Lebensabschnitt.


Sorry. Das kann und will ich so nicht stehen lassen. Im Rahmen
meines Performance Coachings lerne ich viele Unternehmer und
Führungskräfte in diesem Alter kennen. Hier erfährst du unter
anderem meinen ganzheitlichen Ansatz, der aus einer gesunden
Ernährung, einem ausgeklügelten Fitness Programm, mentaltem
Training, Achtsamkeit und bewusste Erholungsphasen vereint.


In dieser Podcast Folge erhältst du einen ersten Einblick in den
Punkt Ernährung und welche Hauptrolle er gerade im Zeitraum der
Wechseljahre des Mannes spielt.


Lust auf mehr und eine direkte Umsetzung? Dann lass uns über
deine Situation persönlich sprechen. Sichere dir hierzu deinen
Termin mit mir und meinem Team unter folgendem Link:


https://www.andreas-trienbacher.com


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