#475: Emotionale Fitness: Wie Emotionen Deine Fitness steuern – mit Lukas Klaschinski

Die Gesellschaft vermittelt uns oft ein falsches Bild von
Emotionen. Freude ist großartig, Schmerz unerwünscht also
unterdrücken wir ihn. Die Wahrheit ist: Sobald Du beginnst, alle
Gefühle zuzulassen, kannst Du sie zu Deinem Vorteil nutzen. Auch,
um Deine Fitnessziele ganz easy zu erreichen. ____________
*WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du
zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat
Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker
Edelstahldose. ____________ Lukas Klaschinski ist Psychologe,
Podcaster, Moderator und Autor des Spiegel-Bestsellers Fühl Dich
ganz*. Er ist Produzent und Moderator des Beziehungspodcasts Beste
Freundinnen und des Psychologie-Podcasts So bin ich eben! den er
...


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