Asana Flow Muladhara Erde | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 1

Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula”
bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet
unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden.
Ist unser Fundament nicht stabil genug, zweifeln wir an unserem
Recht, zu sein und unsere Grundbedürfnisse erfüllen zu dürfen. Das
Wurzelchakra ist sehr stark mit dem Körper verbunden, es steuert
und reguliert die Beine, die Füße, das Skelett, die Nieren und den
Dickdarm. Begegne dir und deinem Körper ganz unverfangen, entdecke
dich selbst und komme dir ein Stückchen näher.Ravi Ott ist
gelernter Physiotherapeut, der Erfahrungen in mehreren
Yogatraditionen und Stilen gesammelt hat. Er ist sehr bewandert auf
dem Gebiet yogatherapeutischer Maßnahmen und der Elementenlehre.
Dieser Weg ließ ihn eine Brücke kreieren zwischen postmodernen und
traditionellen Lehren. Neugierde nach der Frage des Seins, Erlangen
richtigen Wissens und einer wahren Liebe führten ihn über den
Buddhismus zum Yoga und Tantra. Körperliche Herausforderungen
ließen ihn zu einem Experten von Asanas werden, um die Grundlage zu
schaffen, Yoga zu erleben.Das Video dazu findest du auf unserem
Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
https://youtu.be/6jzLaNZzEyw Schaue auf unserer Webseite vorbei:
www.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du
in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den
offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst
du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden
möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen
möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für
Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminarübersicht
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