Was ich aus meiner Sexkrise gelernt habe I SST272

Seit vergangenem Herbst hatte ich über mehrere Monate lang eine
Sexkrise. Es fiel mir schwer, in die Erregung zu kommen oder
einen Orgasmus zu kriegen. (Die ganze Story erfährst du in
Podcastfolge SST268.) Jetzt ist diese Sexkrise definitiv vorbei
und in der heutigen Folge erzähle ich dir, was ich daraus gelernt
habe. 


 


Du erfährst von mir... 


...was dazu geführt hat, dass ich mehrere Monate lang ein Problem
damit hatte, mich fallen zu lassen & Lust aufzubauen. 


...wieso es die eigene Erregungsfähigkeit beeinflusst, wenn wir
uns getriggert oder unsicher fühlen. 


...warum ich es für wichtig halte, in Beziehungen regelmäßig
Gespräche über die gemeinsame Sexualität zu führen (selbst, wenn
diese manchmal schwierig sein können). 


...warum wir mit Denken alleine nicht unser Körpergefühl und
unsere Erregung beeinflussen können. 


...wieso es beim Sex manchmal auch eine gesunde Portion Egoismus
braucht. 


 


Die Erfahrung, eine eigene so intensive Sexkrise durchgemacht zu
haben, halte ich im Nachhinein für unglaublich wertvoll. Denn ich
habe dadurch ganz viele zusätzliche Ansatzpunkte und Perspektiven
erhalten, die ich nun auch in meiner Arbeit mit Klient*innen
einbringen kann.  


 


Falls du also direkt mit mir persönlich an deiner/eurer
Sexualität arbeiten möchtest: Ich freu mich, wenn du eines meiner
kommenden Retreats besuchst. Du findest alle Termine dafür direkt
hier auf meiner Website! 


 


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