Yoga bei Ängsten und Sorgen – 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya

Jede Person kennt es: plötzlich zieht sich etwas in der Brust
zusammen und Ängste und Sorgen plagen die Gedanken. Egal, was es
ist, um das du dich sorgst, mit diesen einfachen Übungen aus dem
Faszienyoga schaffst du in nur 10 Minuten mehr Weite und Offenheit
im Brustkorb.Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya
YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
https://youtu.be/Su_4LKvTGic Schaue auf unserer Webseite vorbei:
www.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du
in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den
offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst
du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden
möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen
möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für
Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminarübersicht
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