Yoga bei Ängsten und Sorgen – 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya

Jede Person kennt es: plötzlich zieht sich etwas in der Brust
zusammen und Ängste und Sorgen plagen die Gedanken. Egal, was es
ist, um das du dich sorgst, mit diesen einfachen Übungen aus dem
Faszienyoga schaffst du in nur 10 Minuten mehr Weite und
Offenheit im Brustkorb.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/Su_4LKvTGic



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