Wie Bruxismus deine Schlafqualität und Lebensfreude beeinflusst (Folge: 295)

Bist du oft gestresst oder wachst du morgens mit Kopfschmerzen
auf? Du könntest an Bruxismus leiden, einer weit verbreiteten
Erkrankung, die oft unbeachtet bleibt. In unserem Podcast
erfährst du, was Bruxismus ist, warum er auftritt und wie du ihn
bewältigen kannst. Höre rein, um praktische Tipps und Strategien
zu erhalten, um deine Zahngesundheit und Lebensqualität zu
verbessern!


In dieser Folge beleuchte ich auch die Nachteile von Bruxismus,
darunter:




Zahn- und Kieferprobleme




Kopf- und Kieferschmerzen




Schlafstörungen und ihre Folgen




Wie immer wünsche ich dir gute Erkenntnisse in dieser Folge.
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diesem Thema..



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Alles Gute Deine Annette


 


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Das Meditationsseminar, welches ich erwähnt habe, findest du
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