„Ich kann nicht mehr!“ Elternsein, Herausforderung, Burnout

Wir alle lieben unsere Kinder, wollen ihnen ein möglichst gutes
Leben bieten und opfern uns oft für sie auf. Als Mama oder Papa
kommt man da schon mal an den Punkt, an dem man sich denkt: Wo
bleiben eigentlich meine Bedürfnisse und meine Interessen? Wann
habe ich endlich Zeit für mich? In solchen Momenten merkt man,
wie fordernd und manchmal auch frustrierend Elternschaft sein
kann. Doch es gibt Wege und Mittel, mit solchen Situationen
umzugehen bzw. es gar nicht erst so weit kommen zu lassen. In
meinem eigenen Mama-Sein und auch in meiner Arbeit als
Familiencoach hat mich der "Artgerecht" Ansatz von Nicola Schmidt
sehr geprägt. Im Rahmen einer bedürfnisorientierten Erziehung
geht sie dabei wissenschaftlich fundiert stark auf die
natürlichen und naturnahen Bedürfnisse ein. Worum es dabei im
Detail geht und was hinter dem Eltern-Energie-Erhaltungssatz
steckt, erfahrt ihr in dieser Folge meines Podcasts.


+++ Sei dabei bei meiner nächsten kostenfreien Online-Masterclass
für Eltern und werdende Eltern vom 23.-26. April: DER BABYCODE


Wir entschlüsseln gemeinsam den Baby-Code für dein
Superhelden-Gefühl als Mama und Papa. Damit du dich in jedem
Moment mit deinem Baby sicher, stark und souverän fühlst, für ein
selbstbewusstes, sicher gebundenes Kind.


Bau von Anfang an ein stabiles Fundament für euren liebevollen,
harmonischen Familienalltag und ein unerschütterliches
Eltern-Kind-Vertrauen. Alle Infos und auch die Anmeldung zur
kostenfreien Masterclass findest du direkt unter
https://masterclass.bewusstfamilie.at +++


Für weitere Alltagsstories und Impulse hol dir meinen Newsletter
unter https://home.bewusstfamilie.at. Auf Social Media bekommst
du hier mehr von und mit mir: FACEBOOK:
https://www.facebook.com/bewusstfamilie/ INSTA:
https://www.instagram.com/bewusstfamilie.kerstinkarrer/


Kommentiere dort auch gerne den Post zur Podcast-Frage: "Wie
kommst du zu deiner 5min Pause bzw. was ist für dich eine 5min
Pause?"


Exklusiv gibt es auf Facebook die Community für eine bewusste
Elternschaft: VON WURZELN UND FLÜGELN:
https://www.facebook.com/groups/vonwurzelnundfluegeln


In dieser Community gibt es exklusiv für alle Mitglieder auch
besondere Weekend-Challenges passend zum Wochen-Thema. Komm
gleich dazu und sei dabei. Ich freu mich, wenn du den Podcast
überall, wo immer dies möglich ist, rezensierst oder bewertest.


Und erzähl auch deinen Freundinnen und Freunden, Verwandten,
Bekannten und Mit-Mamas und Mit-Papas von mir!


Deine Kerstin


+++ Hier kannst du dir direkt dein ganz individuelles Gespräch
mit mir persönlich holen (kostenfrei und unverbindlich)
https://calendly.com/kerstinkarrer/meetme +++


Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).