Schluss mit Strapazen!

Jeden Tag müssen wir viele Strapazen auf uns nehmen, um so gut es
geht, durchs Leben zu kommen. Werden diese Belastungen immer mehr,
dann entsteht irgendwann das sogenannte „Das wächst mir alles über
den Kopf“-Gefühl. Je früher wir aber unsere Strapazen erkennen und
dagegen steuern, desto weniger werden sie uns aus der Bahn werfen.
ORF-Mentalexperte Manuel Horeth hat drei Mentaltricks, wie man
Strapazen und Belastungen schneller loswerden kann. Dieser Podcast
begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio
Steiermark, 17. April 2024.