Urlaubs-Reload - Übergewicht und Selbstakzeptanz bei Männer - Zeit das Tabuthema zu brechen

Moin Fettucinies! Seit über einem Jahr bin ich auf einer echt
spannenden Reise zu einem besseren Ich. Aktuell wiege ich 112,5
Kilo, was bedeutet, dass ich in den ersten Monaten meiner Reise
bereits stolze 13 Kilo abgenommen habe. Aber wie das so ist,
irgendwann gerieten die Erfolge ins Stocken und der Frust machte
sich breit. In meinem Podcast nehme ich euch mit auf meine
persönliche Reise zur Selbstakzeptanz und kämpfe dabei gegen das
Bodyshaming als übergewichtiger Mann in einer Welt voller
Schönheitsideale und unrealistischer Standards, die uns täglich in
den sozialen Medien, der Werbung und im Fernsehen begegnen. Ich
gehöre zu den 67% der deutschen Männer, die mit Übergewicht zu
kämpfen haben, und fühle mich oft allein damit. Doch eure
Unterstützung ist einfach unglaublich und motiviert mich jeden Tag
aufs Neue. In meinem Podcast teile ich nicht nur meine Erfahrungen
und Gedanken, sondern auch die frustrierenden Momente, um anderen
Männern zu zeigen, dass sie mit ihren Herausforderungen nicht
allein sind. Wir diskutieren verschiedene Aspekte von Übergewicht,
Gesundheit, Diäten und Abnehmen, um uns selbst und unseren
Hörer:innen zu helfen, negative Körpergefühle zu überwinden. Wenn
dir gefällt, was ich so treibe, dann kommentiere, abonniere und
bewerte gerne meinen Podcast. Just in Case damit du keine neuen
Folgen verpasst, aktiviere am besten die Glocke. Für mehr
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