(Folge 66) - Die Alchemie des Glücks - Mental Health Awareness in Ulm mit Raha Bamdadi und mir

In dieser Episode rede ich zum ersten Mal auf englisch (manchmal
sehr unperfekt, bitte seid gnädig mit mir) mit meiner
wundervollen Kollegin Raha Bamdadi. Wir sprechen darüber, warum
es so wichtig ist über mentale, emotionale und psychische
Gesundheit zu sprechen und warum wir glauben, dass Yoga hier eine
große Unterstützung sein kann.
Außerdem teilen wir mit euch unser Herzensanliegen und was wir
für ein Projekt ins Leben rufen möchten - denn Yoga geschieht
nicht nur auf der Matte sondern eben auch außerhalb.

Bitte lasst uns wissen, was ihr von diesem Projekt haltet, was
eure Berühungspunkte sind mit der Mentalen Gesundheit und welche
Erfahrungen ihr gemacht habt.
Wir freuen uns auch, wenn ihr die Folge teilt und ihr eine tolle
Bewertung schenkt.

....und nun viel Freude beim Anhören,
Raha und Steffi

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