Folge 63 - Trauerbegleitung mit Barbara Saile

Eine neue Folge ist online. 


“Hätte ich doch nur...? Was wäre wenn...? Was hinterlasse
ich...?” 


In dieser Folge unterhalte ich mich mit Barbara Saile über das
Loslassen und Präsent Sein beim Thema Sterben und der
Trauerbegleitung. 


Im ersten Moment ist dieses Thema sehr schwer und kann natürlich
belasten. 


Doch in dieser wichtigen Arbeit steckt auch die Lebensfreude, die
es gilt wieder zu sehen, zu fühlen und zu erarbeiten. Sie ist da,
auch wenn man sie für eine bestimmte Zeit aus den Augen verliert.


Barbara arbeitet u.a. als systemische Familientherapeutin und hat
sich sehr auf die Arbeit in der Trauerbegleitung
fokussiert. 


Ihre 3 Tipps für die Trauerarbeit: 


Zulassen: Alle Emotionen dürfen da sein

Das äußere Umfeld kann nicht immer adäquat damit umgehen.
Hier darf man bestimmten Aussagen gnädig begegnen und es nicht
persönlich nehmen.

Finde die eigenen inneren Kraftquelle wieder und benutze sie:
Hobbies, Natur, Bewegung etc. 



Trauer ist eine unangenehme und schwere Emotion. Sie fühlt
sich für viele herzzerreißend an. Sie tut weh und der Sinn der
Lebens kann vor allem beim Thema Tod etwas verloren gehen.
Zeitgleich bringt sie uns mit unserer Liebe stark in Verbindung.
Diese Liebe bleibt am Ende und das ist ein großes
Geschenk. 


Drücke jetzt den Play-Button.







  ---- Bleibe mit Barbara & ihrer Arbeit in Verbindung,
insbesondere wenn auch du dich mit deiner Trauer begleiten lassen
magst: https://bs-luna-sole.de/


 ---- 
Website: www.stefanie-rukavina.de 
Instagram: @dr.steffi.rukavina 
Spotify: Steffinarukavina 
Mindset | Empowerment | Wohlbefinden | Yoga  


Schreib uns eine Nachricht