Blähbauch & Co - Unser No Go´s und Go To´s für eine gute Verdauung

In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um das Thema Blähbauch,
Verdauung & Co, speziell ausgerichtet auf uns
Fitnessbegeisterte & Diätjunkies. Wir gehen nicht nur darauf
ein, was gut für die Verdauung ist, sondern auch darauf, was nicht
so gut für sie ist - und da werden sich sicherlich viele von euch
wiederfinden, die schon einmal eine Diät gemacht haben. ️ Wir
sprechen über High-Volume-Food, die Gefahr der Kaugummisucht, den
extremen Konsum von Süßstoff und andere Ersatzprodukte. Aber keine
Sorge, wir haben auch jede Menge Tipps parat, wie ihr eure
Verdauung verbessern und einen Blähbauch reduzieren könnt.