Von Kaffeeentzug bis Digital Detox: Meine Fastenkur-Erfahrung

 Reset für Körper und Seele: Ein persönlicher
Fastenbericht


 


Nachdem ich vor ein paar Wochen eine Folge über meine
Vorbereitung zur Fastenkur gemacht hatte, möchte ich heute
berichten, wie die Fastenkur gelaufen ist und was ich für mich
mitgenommen habe.


In dieser Folge spreche ich unter anderem über:


  Was ich vorbereitend gemacht habe, um den Kaffee-Entzug
abzumildern


  Meine Erfahrung in der Fastenkur und wie es mir gefallen
hat


  Meine Gedanken zum Digital Detox, weil kein Handy Empfang
war im Kiental


Eine kleine Übung, die dir helfen kann, das zu identifizieren,
wovon du weniger machen möchtest


Während der Kur hatte ich durch Begegnungen mit anderen
Teilnehmern die Idee, dass ich gerne ein Offline Treffen bei uns
in der Arktis BioPharma Schweiz organisieren möchte. Und zwar
sollen das zwei Stunden sein, in denen du dein Handy weglegst und
ganz präsent bist. Ein Mini-Digital-Detox.


Hast du Lust, mich und unsere Firma persönlich kennenzulernen?
Und dir gleichzeitig etwas Gutes zu tun?


Dann lade ich dich ein, am Donnerstag, 2. Mai um 19:00 bei uns
vorbeizukommen. 


Die Idee ist: wir lernen uns persönlich kennen, du kannst mir
Fragen rund ums Thema Darmgesundheit stellen oder wir unterhalten
uns einfach über Gott und die Welt. Du bekommst einen Blick
hinter die Kulissen unserer Firma oder nutzt einfach die Zeit, um
etwas in Ruhe zu tun, was du sonst nie tust, wie z.B. stricken,
malen, ein Buch lesen. Und das, ohne Ablenkung von Handy und
Social Media. 


Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir an
julia@arktisbiopharma.ch


Schreib mir auch, falls du an dem Datum nicht kannst, aber
grundsätzlich an einem solchen Offline Treffen interessiert
bist!


LINKS


Podcastfolge mit Anne Faulborn: Fasten mit Verstand – Der
ganzheitliche Ansatz von Anne Faulborn nach dem FX-Mayr-Konzept
(DG240)


https://www.arktisbiopharma.ch/fasten-mit-verstand-der-ganzheitliche-ansatz-von-anne-faulborn-nach-dem-fx-mayr-konzept-dg240/ 


 


Fasten im Kiental: https://chienehuus.ch/fasten/ 


Basenpulver:: https://shop.arktisbiopharma.ch/basenpulver-base-250g/390003 


Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser
Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/248


Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere
Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal
anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der
Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ
und in DEUTSCHLAND gültig. 


Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine
Bestellung abschliesst.


https://shop.arktisbiopharma.ch
https://arktisbiopharma.de/


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