Optimale Ernährung für Heuschnupfen-Betroffene

Stärke Darm und Immunsystem mit einer anti-entzündlichen
und darmfreundlichen Ernährung


 


Für Millionen von Menschen weltweit bedeutet der Frühling auch
den Beginn der Heuschnupfensaison. Die Symptome reichen von
Niesen, verstopfter Nase und juckenden Augen bis hin zu
ernsthafteren Beschwerden wie Atembeschwerden und asthmatischen
Anfällen.


Während Medikamente oft eine schnelle Linderung bieten können,
glauben viele Experten, dass die richtige Ernährung einen
bedeutenden Einfluss auf die Schwere und Häufigkeit der Symptome
haben kann. Eine anti-entzündliche und darmfreundliche Ernährung
könnte nicht nur dazu beitragen, die Entzündungen im Körper zu
reduzieren, sondern auch das Immunsystem stärken und somit die
Reaktion des Körpers auf Allergene wie Pollen mildern.


Highlights dieser Folge: 


Warum eine anti-entzündliche Ernährung?


Darmfreundliche Ernährung


Ernährungstipps für eine darmfreundliche Ernährung


Unterstützung


 


Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser
Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/247


 


LINKS


Podcast-Folge “Welche Supplemente helfen bei Heuschnupfen” :
https://www.arktisbiopharma.ch/246


Sensitive:
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L-Glutamin:
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