Wie du Schocks verarbeitest: Die Change-Kurve im Kinderwunsch.

Wenn wir schockierende Nachrichten bekommen, und das gilt für das
„normale“ Leben genauso wie für die Kinderwunschzeit, dann fühlen
wir uns meist hilflos, überfordert und wütend, um kurz danach
zutiefst traurig und deprimiert zu sein.


Tatsächlich läuft unser Verhalten in ähnlichen Phasen immer
wieder so ab. Und das Wissen um diese Phasen kann dir helfen,
besser mit Rückschlägen umzugehen.


In dieser Folge besprechen wir:


was die Change-Kurve ist und wie dir dieses Tool helfen kann

wie die Phasen der Change-Kurve im Kinderwunsch aussehen
können

was dir konkret hilft, um durch die einzelnen Phasen besser
durchgehen zu können – um so schneller wieder handlungsfähig zu
werden



 


Alle Links zur Episode:  


Die kostenlose Change-Kurve zu dieser Folge
kannst du dir hier herunterladen:


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