# 45 Darm-Hirn-Achse | Wie der Darm unser Denken beeinflusst | Wie du die Kontrolle darüber gewinnst

Die Darm-Hirn-Achse ist eines der aktivsten neuronalen Systeme im
Körper. Konstant empfängt dein Gehirn unterbewusst Signale aus
deinem Darm und beeinfluss so deine mentale Leistungsfähigkeit
und dein Denken.


Verstehe wie dieses System funktioniert, wie du es beeinflussen
kannst und damit deine mentale Leistungsfähigkeit und Gesundheit
bestmöglich absicherst.


Einfach erklärt von Moye Kolodin und Michael Satzinger, deine
Gesundheitscoaches bei Ars Athletica.