Erfolgreich & Gesund - Gesundheitspodcast für Unternehmer
Dauerhaft abnehmen und sich wieder rundum wohl fühlen im Berufsalltag
Podcaster
Episoden
10 Minuten
Den Begriff Fettleber hast Du sicherlich schonmal gehört! Doch
was ist überhaupt eine Fettleber? Wie entsteht sie?
Was kannst Du im Alltag tun, um präventiv für Deine Gesundheit zu
sorgen und die Leber zu sanieren?
Diese Fragen werden Dir...
8 Minuten
Du hast aufgrund eines vollen Berufsalltag keine Zeit zum kochen?
Oder suchst generell eine zeiteffiziente Strategie um Dich
gesünder zu ernähren?
In dieser Folge geht es um genau das! Wir stellen Dir die 3
wichtigsten Strategien vor, die e...
17 Minuten
Der Morgen macht den Tag! Aber warum eigentlich? Wir stellen Dir
in der heutigen Folge vor, wie eine auf Langlebigkeit
ausgerichtete Morgen-Routine aussehen kann, welche Faktoren dabei
den größten Einfluss auf die Gesundheit haben und ab wann D...
13 Minuten
Du willst Gewicht verlieren, hast schon einige Diäten probiert
und weißt einfach nicht woran es liegt, dass Du nicht die
gewünschten Effekte erzielst?
Wenn Dir das bekannt vorkommt, dann ist diese Folge genau das
richtige für Dich! Wir habe...
12 Minuten
Wie kannst Du Dein Energielevel für einen produktiven Tag
unterstützen?
Wir beleuchten heute 3 Nahrungsergänzungsmittel, die Dich dabei
unterstützen können ein stabiles Energielevel den Tag über
aufrecht zu erhalten.
Dabei erfährst du m...
Über diesen Podcast
Der Podcast erfolgreich und gesund richtet sich an Unternehmer,
Selbständige und alle die erfahren möchten wie sie Gewicht
verlieren, gesünder leben und nicht mehr auf Kosten ihrer
Gesundheit arbeiten. Trotz eines fordernden Berufsalltags. Wenn du
lernen willst, wie du deine Gewohnheiten zum Guten hin veränderst,
dich gesünder ernährst, deine Gesundheit verbesserst dann ist der
Podcast erfolgreich & gesund der Start in ein gesünderes,
längeres, stärkeres Leben. In diesem Podcast zeigen dir Moye,
Michael und das Team von Ars Athletica dir Strategien und Hacks,
wie du dich besser Ernährst, deinen Stress effektiv managst, deine
Gesundheitswerte verbesserst und mehr Bewegung und Lebensqualität
in deinen Alltag integrierst.
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