Wie kommt Burnout zustande und wie geht man damit um | Ask The Expert mit Ingo Becker (#17)

In der heutigen Folge geht es um ein Thema, was wie eine graue
Wolke über der Arbeitswelt hängt: Burnout

David und Sven haben dazu einen ganz speziellen Gast eingeladen -
nämlich Ingo Becker. Ingo hat damals aus seiner Selbstständigkeit
heraus ein Unternehmen mit mehreren Mitarbeitern gegründet.
So gut das Unternehmen anfangs auch lief, so wuchs auch der Druck
und auch die Verantwortung. Mit dem zunehmenden Stress, setzte
sich bei Ingo auch ein schleichender Prozess in Gang. Wie
vermutlich viele Menschen da draußen, so wollte auch Ingo die
sich anbahnende Gefahr nicht wahrhaben und hat so lange weiter
gemacht, bis er letztendlich doch zu dem Arzt seines Vertrauens
ging.
Die Diagnose: Burnout.

Erfahrt in dieser Folge aus erster Hand, was die ersten Anzeichen
für Burnout sein können, wie man damit umgehen sollte, und was
man tun kann, um Burnout zu vermeiden. Außerdem gibt Ingo sehr
viele hilfreiche Tipps zum Thema "Selbstorganisation" und "Fokus"
- denn das ist oftmals der unbemerkte Auslöser, der den Stein ins
Rollen bringt.

15 geniale Strategien, wie ihr als Unternehmer nicht mehr im
Tagesgeschäft ertrinkt:
https://www.ingobecker.com/5genialetipps.htm

Mit Ingo Becker vernetzen:
https://www.linkedin.com/in/ingo-becker-unternehmermentoring/


Mit David Gerginov vernetzen:
https://www.linkedin.com/in/davidgerginov/

Mit Sven Martin vernetzen:
https://www.linkedin.com/in/zwemm/

Unser Instagram:
https://www.instagram.com/_platformx/

Alle Infos rund um unseren Podcast und weitere
Vernetzungsmöglichkeiten findest du hier:
https://kostenstelle-marketing.de/

Du benötigt Unterstützung bei deinen Marketing-Maßnahmen? Schreib
uns über die Webseite der platform X:
https://www.pl-x.de/