Mach Dich nicht zum Sklaven Deiner Waage!

Wenn es ums Abnehmen geht, dann reden alle nur von der Zahl auf der
Waage und dem BMI. BMI steht für den Body-Mass-Index. Der
Body-Mass-Index ist eine Maßzahl zur Bewertung des Körpergewichts
in Relation zur Körpergröße. Für viele hat der BMI neben dem
Gewicht schon fast eine pseudoreligiöse Bedeutung. Sie tun so als
wäre der BMI die absolute und allmächtige Maßzahl für Unter-,
Normal- und Übergewicht. Aber das ist Blödsinn! Und warum das
Blödsinn ist, erkläre ich Dir in dieser Podcast-Folge.

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