Der Protein-Schalter in deinem Körper

Das mit dem Sattessen und der Sättigung ist ein spannendes Thema.
Viele Leute denken, dass die Sättigung entsteht, wenn der Magen
durch die aufgenommene Nahrung gedehnt wird und dann signalisiert
„Ich bin voll“. Aber das ist leider nur die halbe Wahrheit. Ein
ganz bestimmter Nährstoff drückt sozusagen den Schalter, der
signalisiert, dass Du genug hast und satt bist. Genau darüber
wollen wir heute sprechen.





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