Nichts geht mehr - auf einmal kommt das Plateau
Vielen geht es so, nach anfänglich großen Erfolgen beim Abnehmen
geht auf einmal nichts mehr .
11 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
Wer abnimmt und sich damit auf die Reise zu einem schlankeren,
fitteren, stärkeren und gesünderen Körper gemacht hat, der kann
unterwegs eine Plateau-Phase erleben. Der Abnehmerfolg wird weniger
und irgendwann bleibt man auf einem bestimmten Gewicht stehen und
nimmt nicht weiter ab. Heute schauen wir uns die Gründe dafür an.
Hier der Link zu meinem
"Körper-Rechner": https://machs-gut-dicker.de/koerper-rechner/
Hier der Link zu Buch: https://amzn.to/2YB47ch
fitteren, stärkeren und gesünderen Körper gemacht hat, der kann
unterwegs eine Plateau-Phase erleben. Der Abnehmerfolg wird weniger
und irgendwann bleibt man auf einem bestimmten Gewicht stehen und
nimmt nicht weiter ab. Heute schauen wir uns die Gründe dafür an.
Hier der Link zu meinem
"Körper-Rechner": https://machs-gut-dicker.de/koerper-rechner/
Hier der Link zu Buch: https://amzn.to/2YB47ch
Weitere Episoden
vor 4 Jahren
10 Minuten
vor 4 Jahren
7 Minuten
vor 4 Jahren
11 Minuten
vor 4 Jahren
6 Minuten
vor 4 Jahren
Kommentare (0)